Asrlar davomida sinovdan o'tgan an'anaviy tibbiyot erkaklarda kuchni mustahkamlash va tiklash kabi nozik muammoni hal qilishda ham yordam beradi. Oddiy va murakkab, bir komponentli va juda ko'p ingredientlarni birlashtirgan, hayratlanarli - erkaklar kuchini qaytarish va oshirish uchun juda ko'p retseptlar mavjud. Bu nafaqat hayotning samimiy tomonining sifatini yaxshilash, balki umumiy salomatlikni yaxshilash va zarar keltirmaydigan eng mos usulni tanlash muhimdir.
Potentsiyani oshirishga xalq usullari yordamida erishish mumkin.
Erkak kuchi uchun to'g'ri ovqatlanish
Erkak kuchini tiklash masalasida to'g'ri va muvozanatli ovqatlanish asosiy rol o'ynaydi. Erkaklarda potentsialni oshirish, jinsiy aloqa sifatini yaxshilash va davomiyligini oshirish uchun odatiy dietani ko'p miqdorda protein o'z ichiga olgan ovqatlar bilan boyitish tavsiya etiladi. Ushbu modda hujayralar uchun o'ziga xos qurilish materialidir, shuningdek, tananing reproduktiv tizimining ishlashida katta rol o'ynaydi.
Erkak kuchini tiklash va mustahkamlash uchun muvozanatli ovqatlanish qoidalari va nuanslari bo'yicha quyidagi jihatlarga e'tibor qaratish lozim:
- Hayvonlardan olingan mahsulotlar. Yog'siz go'sht haqiqiy erkaklarning kundalik menyusining ajralmas qismidir. Kundalik ratsionda etarli miqdordagi hayvon oqsillarining etishmasligi kuchga ham, umuman tananing holatiga ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Sut va sut mahsulotlari. Erkaklarda potentsialni oshirish va hayotning samimiy tomonining sifatini yaxshilash uchun xalq retseptlari har kuni yangi sut, kefir va boshqa mahsulotlarni optimal miqdorda olishni tavsiya qiladi.
To'g'ri tanlangan oziq-ovqat mahsulotlari erkakka barqaror erektsiyani saqlab qolish imkonini beradi.
- Har xil dengiz mahsulotlari, shu jumladan yosunlar, eng kuchli va samarali afrodizyaklardan biridir. Ushbu mahsulotlar asrlar davomida ogohlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur. Ammo erkaklarda potentsialni oshirish uchun ularni faqat qaynatilgan yoki xom holda iste'mol qilish tavsiya etiladi.
- Sabzavotlar, jumladan, pomidor, piyoz, sabzi, sholg'om - bu mahsulotlarning barchasi ham erkak kuchini sezilarli darajada mustahkamlashga yordam beradi. Biroq, xalq usullari aytganidek, ularni eyish uchun ba'zi hiyla-nayranglar mavjud. Masalan, ko'p miqdorda zaytun moyi qo'shilgan yangi sabzavotli salatlar alohida foyda keltiradi. Ularni kechqurun, ya'ni quyosh botganda eyish kerak.
Muhim! Albatta, potentsialni oshirish masalalarida ovqatlanish vaqtiga emas, balki mahsulot sifatiga alohida e'tibor berish kerak. Ular iloji boricha tabiiy va yangi bo'lishi kerak, shuningdek, deyarli to'liq vitamin tarkibini saqlab qolish imkonini beruvchi tayyorgarlik jarayonida minimal issiqlik bilan ishlov berishlari kerak. Va tananing vitaminlar bilan to'yinganligi barcha erkaklar uchun muhim jihatdir.
Fitoterapiya
Odatda, erkak kuchini mustahkamlash va tiklash uchun mo'ljallangan xalq retseptlari turli xil o'simlik preparatlaridan foydalanishga asoslangan. Shuni ta'kidlash kerakki, har qanday kasalliklarni davolash va tanani mustahkamlash uchun odam yashaydigan hududiy zonada o'sadigan o'simliklar turlaridan foydalanish kerak. Eng mos retseptni tanlashda ushbu daqiqani hisobga olish tavsiya etiladi.
Muqobil tibbiyot sohasida erkaklarda potentsialni oshirish va erektil funktsiyani tiklash uchun quyidagi davolash to'lovlari eng mashhurdir:
- Gormonlar ishlab chiqarishga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan va shu bilan erkaklarda potentsialning oshishiga hissa qo'shadigan vositani tayyorlash uchun quyidagi turdagi o'tlarni teng miqdorda aralashtirish kerak: yalpiz, oddiy o'tloq yonca, qichitqi o'ti, Seynt Jon. wort. Har kuni choy sifatida oling, bir hovuch o'simlik choyi va yarim litr suv miqdorida pishiring.
- Samaradorligi asrlar davomida isbotlangan samarali vosita: yuqori sifatli quruq qizil sharobni tabiiy sut, tercihen mamlakat suti bilan teng miqdorda aralashtirish kerak. Olingan aralashmada oq gulli qovoqning 50 gramm quruq o'tini qo'shing va bir necha daqiqa qaynatib oling. Olingan eliksir har kuni asosiy ovqatdan taxminan bir soat oldin yarim stakan ichiladi.
- Qadimgi Yunonistonda ham erkaklarda potentsialni oshirish va jinsiy zaiflikni yo'qotish uchun quyidagi vosita ishlatilgan: atirgul rhodiola ekstrakti, zamaniha, Manchurian jenshen ildizi va araliya. Barcha o'simliklarni teng miqdorda aralashtiring, taxminan bir litr suv quying va qaynatib oling. Bulyon sovutilgandan so'ng, uni yorug'likdan ishonchli himoyalangan salqin joyda saqlash kerak. Har kuni, yarim stakan oling. Eng yaxshi natijaga erishish uchun siz jinsiy aloqadan oldin bir osh qoshiq ichishingiz mumkin.
- Tabiiy gul efir moyi ajoyib ogohlantiruvchi xususiyatga ega. Erkaklarda sezuvchanlikni tiklash va jinsiy qo'zg'alishni kuchaytirish uchun ekstraktning xushbo'y bug'larini nafas olish kifoya. Va erkaklarda erektil funktsiyani yaxshilash uchun faqat bir necha tomchi yog'ni tabiiy suyuq asal bilan aralashtirib, jinsiy aloqadan oldin darhol olish kerak. Natija kafolatlangan.
Muhim! Dorivor o'simliklarning qaynatmalarini olishga asoslangan har qanday xalq retseptlaridan faqat allergik reaktsiyalarni rivojlanish xavfi bo'lmasa foydalanish tavsiya etiladi. Komponentlarning tabiiy kelib chiqishiga va ularning deyarli to'liq xavfsizligiga qaramay, davolanishni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish zarur.
asal eliksiri
Asal eng samarali afrodizyaklardan biridir. Ushbu asalarichilik mahsuloti asosiy komponent sifatida ishlatiladigan turli xil xalq retseptlari mavjud. Ammo maksimal natijaga erishish uchun eng yuqori sifatli, tabiiy, yakuniy etuklikdagi asaldan foydalanish kerak. Aks holda, dasturning samaradorligi minimal belgigacha kamayadi.
Asal tabiiy afrodizyak hisoblanadi, shuning uchun uni potentsial muammolari bo'lgan erkaklar va umumiy salomatlik uchun tavsiya etiladi.
Erektil funktsiyani tiklash va mustahkamlash uchun siz juda oddiy, ammo juda samarali bo'lgan quyidagi retseptdan foydalanishingiz mumkin.
Suyuq yoki eritilgan asalni bir xil miqdorda maydalangan yong'oq bilan yaxshilab aralashtiring. Maydalash uchun qahva maydalagichdan foydalanish tavsiya etiladi. Aralashmani bir necha kun davomida infuz qilish uchun qoldiring, keyin kuniga kamida uch marta bir osh qoshiqdan foydalaning. Yong'oq asalini jinsiy aloqadan oldin ham iste'mol qilishingiz mumkin. Bunday vosita nafaqat erkak kuchiga foydali ta'sir ko'rsatadi, balki jinsiy istakni sezilarli darajada oshiradi.
Maslahat! Asal ham, yong‘oq ham eng kuchli allergen hisoblanadi. Agar davolanish paytida tanadan salbiy reaktsiyalar yuzaga kelsa, kursni to'xtatish kerak.
sehrli sarimsoq
Turli xalq retseptlari salomatlik va erkak kuchini yaxshilash uchun sarimsoq iste'mol qilishni tavsiya qiladi. Ushbu mahsulotdan foydalanish metabolizmni o'rnatishga yordam beradi, qon aylanishini rag'batlantiradi. Bunday ta'sir tos a'zolarida turg'unlikning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, erektil funktsiyani yaxshilaydi.
Sarimsoq ovqatga ham qo'shilishi mumkin, ammo quyidagi vositani tayyorlash yaxshidir. Bir kilogramm oldindan tozalangan va mayda tug'ralgan sarimsoqni yaxshilab yuvilgan uch litrli idishga solib qo'yish kerak. Idishni tozalangan yoki qaynatilgan suv bilan to'ldiring, aralashmani yaxshilab aralashtiring, quyish uchun bir necha kunga qoldiring. Ovqatlanishdan qat'i nazar, har kuni bir choy qoshiq ichish kerak. Kursning davomiyligi bank bo'sh bo'lgunga qadar. Biroq, qabul boshlanganidan keyin bir necha kun ichida birinchi natijalarni sezish mumkin bo'ladi.
Maslahat! Haqiqatan ham samarali vositani olish uchun uni tayyorlash uchun siz uyda etishtirilgan haqiqiy sarimsoqdan foydalanishingiz kerak.
original usullar
Keng tarqalganidan tashqari, erkak kuchini tiklash uchun o'ziga xos xalq usullari mavjud. Quyida sanab o'tilganlar tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi, immunitet himoyasini oshiradi va metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi.
Agar erkak zaif erektsiyaga ega bo'lsa, muzli oyoq hammomlarini olish tavsiya etiladi.
Biroq, ularning juda jiddiy ta'siri tufayli, yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar ulardan foydalanishdan bosh tortishlari kerak:
- Haroratning keskin o'zgarishi. Bunday holda, bu hech qanday kontrastli dush emas, balki qor va bug 'xonasining kombinatsiyasi. Yoshlik chaqqonligiga ega bo'lish uchun tanani rus hammomida bug'lash kerak, keyin uni muzli hovuzda yoki qish bo'lsa, ko'chada kamida besh daqiqa davomida o'tkazish kerak. Effektni kuchaytirish uchun siz eman supurgisidan foydalanishingiz mumkin. Ushbu protsedura qon aylanishini yaxshilaydi, gemalimfning jinsiy a'zolarga oqishini faollashtiradi, shuningdek, turg'unlikning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
- Muzli oyoq vannalari. Oyoqlaringizni suv va muz bo'laklari bilan to'ldirilgan idishga tushirishingiz kerak. Jarayon davomida oyoqning faol nuqtalariga bevosita ta'sir ko'rsatadi, bu qon aylanishini yaxshilaydi va erektil funktsiyani yaxshilaydi.
Xalq vositalarini qo'llash orqali davolanishni boshlashdan oldin, muhim qoidani esga olish kerak: eng yaxshi natijaga faqat protseduralar muntazam ravishda amalga oshirilgan taqdirda erishish mumkin. Agar siz ularni vaqti-vaqti bilan qo'llasangiz, uzoq tanaffuslar qiling, keyin vosita samarali bo'lsa ham, to'g'ri natija bo'lmaydi.